Мастер-класс для молодежи по самообороне был посвящён комплексному подходу к вопросам безопасности и включал три основных направления: личная безопасность, основы экстремальной медицины и безопасность в автомобиле.
Личная безопасность
Участникам рассказали о принципах предотвращения опасных ситуаций, способах распознавания угроз и эффективных методах самозащиты. Молодёжь отработала базовые приёмы самообороны, научилась правильно реагировать при попытке нападения и использовать подручные средства для защиты.
Основы экстремальной медицины
В рамках мастер-класса участники познакомились с основами оказания первой помощи в экстремальных условиях: научились останавливать кровотечение, накладывать жгут, обрабатывать раны и действовать при травмах до приезда медицинских служб. Отрабатывались практические навыки на тренажёрах и друг на друге под руководством инструктора.
Безопасность в автомобиле
Молодёжи объяснили важность использования ремней безопасности, правильной посадки в автомобиле и поведения в случае ДТП. Участники разобрали алгоритмы действий при аварии: как быстро выбраться из автомобиля, оказать помощь пострадавшим и вызвать экстренные службы.
В результате мастер-класса участники получили практические знания и навыки, необходимые для повышения личной безопасности и уверенного поведения в различных чрезвычайных ситуациях.
Личная безопасность
Участникам рассказали о принципах предотвращения опасных ситуаций, способах распознавания угроз и эффективных методах самозащиты. Молодёжь отработала базовые приёмы самообороны, научилась правильно реагировать при попытке нападения и использовать подручные средства для защиты.
Основы экстремальной медицины
В рамках мастер-класса участники познакомились с основами оказания первой помощи в экстремальных условиях: научились останавливать кровотечение, накладывать жгут, обрабатывать раны и действовать при травмах до приезда медицинских служб. Отрабатывались практические навыки на тренажёрах и друг на друге под руководством инструктора.
Безопасность в автомобиле
Молодёжи объяснили важность использования ремней безопасности, правильной посадки в автомобиле и поведения в случае ДТП. Участники разобрали алгоритмы действий при аварии: как быстро выбраться из автомобиля, оказать помощь пострадавшим и вызвать экстренные службы.
В результате мастер-класса участники получили практические знания и навыки, необходимые для повышения личной безопасности и уверенного поведения в различных чрезвычайных ситуациях.
